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不愧是健身圈的妲己178cm大长腿蜜桃臀魅惑颜值身材太可了

发布日期:2022-07-25 15:21   来源:未知   

  在大家的印象中南美国家是一个什么样的概念,是拥有号称地球之肺的亚马逊雨林,还是像电影中描述的那样,天天载歌载舞可就是经济落后的摸样。而在这其中委内瑞拉就是一个典型,虽然经济欠发达,但是人家那却盛产环球小姐、世界小姐、国际名模等,是一个当之无愧的”美女之国“,甚至要比俄罗斯的美女更有韵味,因为其长相有着欧洲人的五官,但是却有南美国家独有的气质,让人更为着迷。

  就像今天和大家介绍的这位姑娘一样,她叫乔治娜·马佐(Georgina Mazzeo),1991年出生于委内瑞拉。凭借着她178cm的高挑身材,以及凹凸有致的迷人线条,在模特圈中独领风骚。

  并且因为其独具韵味的外貌让人流连忘返,精致大气的五官,配合立体感十足的面部轮廓,迷人深邃的眼中透露着野性,性感火辣的双唇让人陶醉,外加以头飘逸丝滑的秀发,说她是佳人一点也不为过。

  当然在委内瑞拉很多女性都是以选美作为生计的,因为经济的落后加上女性天生丽质,所以称为模特是她们的出路之一,对于乔治娜也一样,长得好看的人层出不穷,身材优秀的女生又都比比皆是。于时她就像走出一条属于自己的道路。

  有一天当她路过一家健身房时被一个小姐姐的马甲线、蜜桃臀所吸引了,她就想如果自己也练出这样的身材,不就会让人眼前一亮吗,因为长期的模特生涯让她纤细苗条,就像很多女生一样进入健身房后只知道做有氧。

  但是想要好的身材就是需要力量训练,尤其是对于想塑造臀腿的女生,从生理结构上讲,女性的生理结构更适合去锻炼深蹲硬拉这样的动作,并且女性的下肢相较于男性更为有力,但是很多女生都感觉不到下肢力量,尤其时在练臀的过程中,不仅刺激不到位,还会造成腰酸背痛。

  其实这种原因就是因为你的核心肌群过于薄弱,或者是因为你长期的不良姿势导致的,你肌肉代偿造成移位让你发力时根本传输不到目标肌群,这样发力的时候核心不稳,身体自动启动保护机制,大脑会释放危险信号让你主动放弃,或者是造成一些协同辅助的小肌群的损伤。

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